身体の歪みの正体は、スポーツや仕事などで同じ動作や姿勢を繰り返すことによる筋肉のアンバランス（前後・左右の非対称）にあります。
使う頻度の多い側の筋肉だけが強くなり、使いすぎれば筋緊張（コリ）となり、逆に、使われない側の筋肉は、弱くなり、いずれ筋力低下を起こします。 これが身体が歪みの正体です。筋緊張（コリ）はゆるめる、筋力低下は筋肉トレーニングが治療となります。それぞれ筋肉の状態によって、必要なアプローチは変わるのです。
カウンセリング、姿勢と動作チェックの分析をもとに
手技による「骨格バランス療法」（筋肉・骨格調整）と「姿勢改善トレーニング」（運動療法）を組み合わせたアプローチにより、筋肉のアンバランスを修正していき、姿勢が改善。 ご希望により「加圧トレーニング」を取り入れることで効率的にトレーニングを進めていきます。
| 施術料金 | |
| 45～60min | ¥11,000 |
|---|---|
全身の骨格アライメント（骨格配列）と動作の癖を見つけて治療計画を立てていきます。カラダの分析のために、全身の姿勢と足の写真撮影を行います。あらかじめご了承ください。
全身の筋肉の左右差や硬化している関節を見つけ出し、筋肉の左右差と関節の動きを修正していく施術方法。
骨格バランス療法は腰が痛いから腰を揉む、首が痛いから首の骨を矯正するといったような、症状の局所的な改善を狙ったものではありません。原因となっている筋肉、関節の機能を整えることで全身の骨格を安定させ、本来の体の状態に戻すことによって結果的に症状が改善していくのです。
歪みのあるカラダ（不良姿勢）には必ず体のどこかに、本来使えるはずの筋肉が、『使えていない』という状態になっています。
姿勢改善トレーニングとは
『使えない筋肉』をみつけて『使える筋肉』に変えていくという
動作改善のトレーニングです。
普段から運動をしている方でも、自分の気が付かない癖のまま運動をされている方を多くみかけます。
人間は『使えない筋肉』を使うことを無意識に避けて運動をしているため、身体のクセが変わらない
自分のカラダへの『気付き』を感じてもらうトレーニングです。
加圧トレーニングとは、少ない負荷の短時間の軽いトレーニングでも、 沢山トレーニングをしたのと同じ効果が得られるという効率的なトレーニング方法です。加圧トレーニングというとダイエット目的やマッチョな人のハードなトレーニングという印象がありますが、当院では、加圧トレーニングを機能回復を目的としたリハビリとして利用しています。
など、運動が苦手な方にこそ加圧トレーニングは適しているのです。
※当院の加圧トレーニングは、身体の機能回復を目的としており、 ダイエットやマッチョな体になりたいという目的の方は、他の加圧トレーニングジムをご紹介しております。