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福岡歯科では、お口や身体に関する様々な情報、そして近代歯科医学に代替医療をドッキングした“こころ”と“からだ”にやさしい『歯科統合医療』についての情報をメールマガジンで皆様に配信しています。配信は、毎月10日と25日の２回です。
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7/27 ★メールマガジン第309号★
●熱中症対策●
暑中お見舞い申し上げます
理事長の福岡博史です。
この季節になると、
夏日、真夏日、猛暑日、酷暑日
という言葉が、毎日出てきます。
「夏日」は、その日の
最高気温が25℃以上
「真夏日」は、
最高気温が30℃以上に達する日のこと。
そして「猛暑日」は、35℃以上
さらに今年から新たに
「酷暑日」40℃以上が加わりました。
梅雨が明けたと思ったら、
いきなり猛暑日、さらに地域によっては
酷暑日の日も出てきました。
この暑さ、さすがに堪えますね。。。
心配なのは、やはり熱中症です。
（毎年、この時期のメルマガは
この話題になりますね。）
熱中症は、
「気温が高い、湿度が高い、風が弱い」
などの環境だけでなく、「汗が出ない、
皮膚から逃げる熱が少ない、
活動で体温が上昇する」
といったからだの状況や
「激しい運動、長時間の屋外作業、
水分が不足」などの行動も、
発症の要因になります。
涼しい服装、直射日光を避ける、
こまめに水分・塩分を補給する、
エアコンで室内温度を調整する、
などの対策をしましょう。
注意が必要なのは
日中だけではありません。
「熱帯夜」は、夜になっても
気温が下がらず、最低気温が
25℃以上の状態を示します。
寝苦しさが続き、心身に負担が
かかりやすいため、冷房や
扇風機を適切に使い、
夜間の暑さ対策もしましょう。
この時期、のどが渇いたな～
と思った時はもう既に遅いので、
こまめに水分をとることが重要です。
熱中症には、スポーツドリンクが
よいとされていますが、それは、
外で激しい運動した直後だけです。
注意していただきたいのは、
糖分がたっぷり入っている
スポーツドリンクをちびちびと
こまめに飲んでいると、
歯の脱灰が進んで、
むし歯ができてしまうということです。
こまめに飲むものは、
やはり糖分が入っていない
「水」が一番よいということになりますね。
また、熱中症で脱水状態になると、
汗が出なくなるように、
口の中も渇いてきます。
唾液の分泌が悪くなると、
唾液による自浄作用が少なくなり、
当然、虫歯や歯周病も
悪化しやすくなります。
まだまだ暑い日が続きそうです。
熱中症対策をしっかりと行い、
歯の健康管理もして、
元気に夏を過ごしましょう！
2026年7月18日より発生しておりました、
サイバー攻撃によるシステム障害により、
当法人の鍼灸マッサージ治療院RIMの
公式HPが閲覧できない状態となっておりました。
外部専門機関とともに復旧作業および
セキュリティ対策の強化を行い、
現在正常に閲覧・ご利用いただける状態へ
復旧いたしましたことをご報告申し上げます。
ご利用の患者様、ならびにご予約を
ご検討中だった皆様には、多大なご迷惑と
ご不便をおかけいたしましたことを、
心より深謝申し上げます。
なお、障害発生中も通常稼働しておりました
24時間Web予約システムにつきましては、
引き続き公式HP内および下記リンクより
安全にご利用いただけます。
■ 鍼灸マッサージ治療院RIM
24時間Web予約ページ
https://airrsv.net/rimrim/calendar
今後とも、患者様に安心してご利用いただける
環境整備とセキュリティ強化に努めてまいります。
変わらぬご愛顧を賜りますよう、
お願い申し上げます。
医療法人社団明徳会
鍼灸マッサージ治療院RIM
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★医療法人社団明徳会福岡歯科★
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