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9/10　★メールマガジン第264号★

９月に入り初秋の候となりましたが
今年も！残暑厳しい日が続いています。
長い夏の疲れが出るころですので
お身体をご自愛ください。


●お口の衰え「オーラルフレイル」●

「オーラルフレイル」とは、
年齢を重ねるにつれ

・硬い物が食べにくい
・滑舌が悪くなる
・食事の時にむせる
・口の乾燥　など

食べたり、飲み込んだりする
「お口の働き」が衰えてくる
ことを言います。

このオーラルフレイルの状態で
適切な対応を行わないと、
お口の機能低下だけでなく、
心身の機能低下まで繋がります。

ほんの些細な症状から始るので
見逃しやすく、気が付きにくい
特徴があるので注意が必要です。

オーラルフレイルの予防には、
「口の中を清潔に保つこと」が大切です。
日々の歯磨き、歯医者さんでの
定期的なメンテナンスを受けましょう！

そして「加齢で衰える口腔機能の
維持・改善に努めること」です。

具体的には
・肩と首のストレッチ
・唇や頬などお口周りの体操
・舌の体操
・唾液腺マッサージ
・発声・滑舌トレーニング
・咀嚼訓練などなど

歯医者さんに相談して
ご自身の歯や口の状態を知り、
フレイルの状況に合わせた
適切な方法を選んでもらうことが
効果的です。

何らかのお身体の事情で
通院ができない患者様の為に
福岡歯科では、ほぼ東京都内全域の
ご自宅や施設で「訪問歯科診療」
を受けることが出来ます。

訪問歯科診療では、
オーラルフレイル予防の為の
様々な検査や治療、リハビリが受けられると共に
誤嚥予防の為のお口の衛生管理・指導
や摂食・嚥下機能の訓練指導も行っています。

いままで福岡歯科に通ったことが無い
患者様でなくても御依頼は出来ますので
ご自身だけでなく大切な御家族、
ご友人の為にご興味や
気になる事がありましたら
お気軽に福岡歯科へご相談ください

【毎月10日、25日配信】

★医療法人社団明徳会福岡歯科★