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2/10　★メールマガジン第202号★

新型コロナ感染が
猛威を奮っていますが、
皆様は如何お過ごしでしょうか？

本日の「雪」にもご注意下さい。

今回は、福岡歯科統合医療DC
院長　藤 兼次
からのメルマガです。

●せき込みの原因●

全ての人がマスク着用と言う
一種異様な光景もすっかり
定着してしまいました。

うっかり咳込みでもしようものなら
厳しい視線を浴びてしまいますね。

今回はこの咳込みの原因のひとつ
「むせ」についてお話しします。

むせている姿は側から見ると
大変苦しそうに見えます。

でもむせるのは誤って
気管に落ちそうになった
食べ物や飲み物を、
反射的に吐き出そうとする
防御反応なので、
むせること自体は決して
悪いことではありません。

しかし嚥下機能（飲み込む力）
が低下すると、なかなか
むせが止まらなくなったり、
ひどくなるとむせる事すら
できなくなったりします。

ある意味むせは嚥下障害の
バロメータです。

改善する為のリハビリは
大きく分けて3つ

・呼吸のトレーニング
・発音のトレーニング
・首や口　舌のトレーニングです。

ご興味のある方、
詳しいトレーニング法は
担当医にご相談下さい。

誤嚥を予防して快適な
食生活を送りましょう。

医療法人社団明徳会
福岡歯科　統合医療研究所DC
院長　藤　兼次

【毎月10日、25日配信】
★医療法人社団明徳会福岡歯科★