皆様の健康を守るために役立つ情報をお届けします
福岡歯科では、お口や身体に関する様々な情報、そして近代歯科医学に代替医療をドッキングした“こころ”と“からだ”にやさしい『歯科統合医療』についての情報をメールマガジンで皆様に配信しています。配信は、毎月10日と25日の2回です。
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6/10 ★メールマガジン第164号★
夏の様な暑さの日が続いていますね。
体調管理にお気を付け下さい。
今回は、福岡歯科の歯周病治療センターとしても機能している新川院で主任をしています
歯科衛生士 濱野楓からのメルマガです。
口腔ケアと舌ブラシ
新型コロナウイルス感染予防のため外出を控えられていた方が多いと思います。
本号では、ご自宅で出来るウイルス感染予防対策として、【口腔ケア+舌ブラシ】についてご紹介させていただきます!
まず口腔ケアを行うメリットについてです。
①ウイルスが人に感染するのに必要な酵素を減らすので、感染への水際対策になります。
②腸内細菌のバランスが整い免疫力が上がるため、感染しにくくなります。
③歯周病菌による炎症や誤嚥性肺炎になるリスクを下げ、重症化しにくくなります。
④口からウイルス感染することもあるので、口腔内を清潔にすると
感染するリスクが下がります。
次に、口腔ケアを行うための 【舌ブラシ】の使い方を紹介します!
舌の表面にある凸凹の部分にはウイルスが付着しやすく、それが原因で感染を引き起こすことがあります。
舌クリーニングで舌表面を綺麗にしておくことにより、ウイルスの侵入を予防する効果が期待できます。
1日に1回は舌クリーニングをしましょう。
使い方は力をいれずに丁寧に、舌の奥から手前に撫でるように動かしてください!
当院でも専用の舌ブラシを購入できます。歯科衛生士のメインテナンスも再開して下さいね。
医療法人社団明徳会
福岡歯科新川院/歯周病治療センター
歯科衛生士 濱野 楓
【毎月10日、25日配信】
★医療法人社団明徳会福岡歯科★