7月25日は「知覚過敏の日」です

冷たいものがしみるなどの症状で知られる「知覚過敏」への理解を広めて、きちんとケアしてもらうことを目的に、オーラルケアメーカーによって制定された記念日です。知覚過敏と考えられるときは
①歯がしみる症状を「放置しない」②早めに歯科を受診して原因を確認する③毎日の歯みがきや生活習慣を見直す
ことなどが重要とされています。

ホワイトニングに伴う知覚過敏

ホワイトニング（歯の漂白）治療によって、一時的に軽度の知覚過敏が起きることがあります。
ホワイトニングで使う薬剤による影響であると考えられますが、詳細なメカニズムは不明です。
家庭で行うホームホワイトニングの場合、１－２日間ホワイトニングを中断すれば症状は消え、再びホワイトニングを続けることが可能です。またホワイトニング治療が終了すれば、知覚過敏もなくなるのが通例です。

7月の限定キャンペーン情報

宇都宮で7月にホワイトニングをするなら、目的や予算に合わせて「ホワイトニングカフェ宇都宮店」などのサロンや、「ホワイトエッセンス」導入の歯科医院がおすすめです。イベント直前でも予約が取りやすく、初回は4,000円台から気軽に試せます。

ホワイトニングカフェ宇都宮店：お手頃価格でスピーディーな「美容セルフホワイトニング」を提供しています。JR宇都宮駅より徒歩圏内・車で約5分（宿郷）。1回あたり約30分。食事制限がなく、痛みも少ないのが特徴です。

ホワイトエッセンス加盟院（宇都宮中央 / 宇都宮氷室町など）：歯科医師・歯科衛生士が施術する本格的な「医療ホワイトニング」です。うつのみや表参道スクエア2階（ゴリデンタルクリニック内）など。特許取得の薬剤を使用し、目指せる白さの上限が高いのが魅力です。初回費用約19,900円〜（オフィスホワイトニング）。

矯正歯科：ポリリン酸ホワイトニング歯を強化しながら白くする分割ポリリン酸を導入している歯科医院です。東武宇都宮駅より徒歩約8分。歯を傷つけにくく、しみない・低価格と好評です。

7月の宇都宮おすすめスポット・イベント

7月の宇都宮は本格的な夏の到来とともに、伝統的なお祭りやアート展など活気あふれるイベントが開催されます。暑さ対策を万全にして、活気あふれる市街地でのグルメや散策を楽しみましょう。

タイフェスティバル 2026（7月4日〜5日）:タイのグルメや文化を堪能できる国際色豊かなイベントです。

宮壹祭（7月5日）:7月第1日曜日に中心市街地で開催される夏の風物詩。オリオン通りなどを神輿が練り歩きます。

二荒山神社天王祭（7月15日〜20日）：江戸時代から続く伝統的なお祭り。神社の紋章がキュウリに似ていることからキュウリが奉納され、神輿の「親子対面」が見どころです。

オリオン七夕まつり（7月31日〜8月3日）：宇都宮の夏の風物詩。市内中心部の商店街が色鮮やかな七夕飾りで彩られます。

宇都宮美術館：7月19日からは「カンディンスキー世界は鳴りひびく」展が開催され、国内外のコレクションが集結します。涼しい屋内でアートを楽しむのにおすすめです。

大谷資料館：巨大な地下空間が広がる幻想的なスポット。年間を通じて気温が低いため、夏の暑さを忘れて観光できます。

宇都宮餃子会来らっせ本店：宇都宮名物の餃子を食べ比べできる人気スポットです。常設店舗と日替わり店舗があり、一度に様々な名店の味を楽しめます。

餃子と大谷石文化が息づく、北関東の中核都市・宇都宮

宇都宮はどんな街か
宇都宮市は栃木県の県庁所在地で、東京の北およそ100キロにある北関東の中核都市です。人口は約52万人ほどあり、自然と都市機能のバランスがよい街として紹介されています。

連想される名物
宇都宮と聞いて多くの人が思い浮かべるのが餃子です。市内には餃子の専門店が数多くあり、複数店舗の味を一度に楽しめる施設も整備されています。

観光と見どころ
大谷地区の大谷石文化。軽くて加工しやすい「大谷石」を活かした採石場跡の巨大地下空間や資料館があり、日本遺産や重要文化的景観にも選ばれています。

宇都宮城跡や二荒山神社
城跡公園や古くからの神社など、歴史的なスポットも点在しています。

🚃 くらしやアクセス
東京から新幹線でおよそ50分ほどとアクセスが良く、通勤や通学圏としても紹介されています。公共交通などを生かした「コンパクトシティ」や「スーパースマートシティ」をめざす取り組みも進んでいます。