歯ヂカラ探求月間

9月1日～30日の「歯ヂカラ探求月間」は株式会社モンデリーズ・ジャパンが制定しました。夏は食生活が乱れがちで歯の体力＝歯ヂカラが弱まる傾向にあり、食生活のリセットと歯本来の重要性や力を見直すことの大切さを伝えるのが目的です。夏バテや暑さを理由に「食べやすいもの」を優先しすぎると、咀嚼回数が減って歯やそれを支える組織への必要な刺激が伝わりにくくなります。夏でも噛み応えのある食材を積極的に選ぶようにしましょう。

また、9月24日は「歯科技工士記念日」で、日本歯科技工士会が誕生したことを記念しています。歯科技工士は詰め物や被せ物、義歯などを製作するプロであり、国民保険を支える重要な人材です。この機会に現在入っている詰め物や被せ物、使用している義歯の状態に問題がないかをチェックしてみましょう。

9月の限定キャンペーン情報

宇都宮で9月にホワイトニングを受けるなら、駅周辺や商業施設にアクセスしやすい歯科医院や専門サロンが多数あります。代表的な店舗として、東武宇都宮駅近くのミュゼホワイトニング宇都宮矯正歯科や、宇都宮駅東口のセルフメイド宇都宮店などがあります。

歯科医院（オフィスホワイトニング）：特徴: 高い効果、1回〜数回で白さを実感。費用相場: 1回約15,000円〜30,000円。

サロン（セルフホワイトニング）：特徴: 低価格、痛みが少ない。費用相場: 1回約3,000円〜5,000円前後。

9月の宇都宮おすすめスポット・イベント

9月の宇都宮は、シルバーウィークに開催される「宇都宮オクトーバーフェスト」や酒蔵のイベントなどの行事があり、初旬は夏の残暑が残るものの、下旬にかけて涼しく過ごしやすい季節になります。

宇都宮オクトーバーフェスト： シルバーウィークを中心に駅前で開催されるビールの祭典。

とちぎ酒蔵サミット：ライトキューブ宇都宮などで開催される県内の日本酒イベント。宇都宮二荒山神社の祭事など。

気候と服装：気温: 上旬は最高気温が30度前後まで上がる日が多いですが、下旬には朝晩を中心に涼しくなります。
服装: 基本は半袖で過ごせますが、下旬や雨の日、朝晩用に薄手の上着（カーディガンやパーカー）があると安心です。

大谷資料館：幻想的な地下採掘場跡で、9月の暑い日でも涼しく過ごせます。

来らっせ（MEGAドン・キホーテラパーク宇都宮店）：色々な餃子店を一度に楽しめる人気スポット。

宇都宮城址公園：復元された美しい城や緑の広場を散策できます。

餃子と大谷石文化が息づく、北関東の中核都市・宇都宮

宇都宮はどんな街か
宇都宮市は栃木県の県庁所在地で、東京の北およそ100キロにある北関東の中核都市です。人口は約52万人ほどあり、自然と都市機能のバランスがよい街として紹介されています。

連想される名物
宇都宮と聞いて多くの人が思い浮かべるのが餃子です。市内には餃子の専門店が数多くあり、複数店舗の味を一度に楽しめる施設も整備されています。

観光と見どころ
大谷地区の大谷石文化。軽くて加工しやすい「大谷石」を活かした採石場跡の巨大地下空間や資料館があり、日本遺産や重要文化的景観にも選ばれています。

宇都宮城跡や二荒山神社
城跡公園や古くからの神社など、歴史的なスポットも点在しています。

🚃 くらしやアクセス
東京から新幹線でおよそ50分ほどとアクセスが良く、通勤や通学圏としても紹介されています。公共交通などを生かした「コンパクトシティ」や「スーパースマートシティ」をめざす取り組みも進んでいます。